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Seiten, die Ihnen unter
anderem mit konkreten Anleitungen helfen...
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Ihre
schlimmsten Stressmacher zu erkennen und aufzulösen |
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in
akuten Stress-Situationen ruhig und gelassen zu reagieren |
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endlich
wieder mehr Zeit und Ruhe für die Familie zu finden |
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Ihre
stressauslösenden Programme zu erkennen und Schritt
für Schritt zu verändern |
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Liebe
Leserin, lieber Leser,
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mein
Name ist Helmut Tietz. Ich arbeite seit 20 Jahren als Heilpraktiker und
Coach für Menschen mit Stressbelastung und Burnoutgefahr.
Dabei
konnte ich viele Erfahrungen verbuchen und habe viel gelernt.
Vor
kurzem fragte mich eine Freund der auch ziemlich unter Druck
steht, wie ich es nach jahrelangem 150% Einsatz geschafft habe, aus
dieser Tretmühle auszusteigen und den endgültigen
Absturz in
den Burnout zu verhindern.
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Lassen
Sie mich kurz meine Geschichte erzählen, wie das bei mir alles
begonnen hatte. Angefangen hat es damit, dass ich als
Verkaufs- und
Persönlichkeitstrainer 17 Jahre mit Vollgas durchs Leben
raste.
Als Heilpraktiker hatte ich profunde Kenntnisse über
das
Thema Stress und die Auswirkungen von Stress und Burnout auf
Körper, Geist und Seele.
Wie Sie das vielleicht bei sich
selbst auch kennen, glaubte ich zu wissen, dass die Stressauswirkungen
alle anderen treffen - nur mich nicht.
Da hatte ich nach 17 Jahren
Seminartätigkeit ein einschneidendes persönliches
Erlebnis:
Nachdem ich gerade wieder ein sehr erfolgreiches Jahr abgeschlossen
hatte, erkrankte ich an einer schweren Virusinfektion.
Ein befreundeter Arzt sagte mir nach einer gründlichen
Untersuchung folgenden Satz:
„Junge,
du bist total ausgebrannt und wenn du so weitermachst,
gebe
ich dir noch maximal ein paar Jahre bis zum
Infarkt…“
Diese
Aussage war für mich der Punkt zum umkehren. Ich begann die
Themen, die ich bisher meinen Teilnehmern mit Freude und Engagement
vermittelt, aber selbst nicht gelebt hatte, bei mir zu
verändern
und umzusetzen.
Heute
habe ich dadurch 300% mehr Lebensqualität und bin in der Lage
den
Lesern meines Ebooks mit meiner eigenen Stresserfahrung, die wichtigen
Dinge zu diesem Thema praxis- und hautnah zu vermitteln.
Was
ist meine Motivation, Ihnen dieses Ebook anzubieten?
Nachdem
ich erkannt hatte, wie schnell ich selbst in die Stressfalle gerutscht
war und welches Glück ich hatte, durch meinen befreundeten
Arzt
die Augen geöffnet zu bekommen, ist es mir ein
Bedürfnis auch
anderen in einer solchen schwierigen Situation zu HELFEN.
Ich
bin wirklich überzeugt, dass das Wissen und die
Handlungsanleitungen, die Sie in diesem Ebook von mir bekommen, ein
Vermögen für Ihre Gesundheit und ihre
Lebensqualität
bedeutet - wenn Sie dieses Wissen auch anwenden.
Herzlichst
Ihr
Helmut
Tietz
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Wie
stark
fühlen Sie
sich von Stress und Hektik getrieben? Wieviel Platz nimmt Stress in
Ihrem alltäglichen Leben ein? Stress gehört ja
inzwischen zum
Leben. Menschen die in Ihrer Arbeit aufgehen, haben einfach viel zu tun
- ob als Familien- managerin oder im beruflichen Alltag.
Stress
ist
also etwas Positives - FALSCH!!!
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Stress
ist zwar nicht nur negativ, aber in der
Regel
raubt er Ihnen Ihre Kraft und Energie und führt Sie direkt in
den
Burnout und in die soziale Isolation, wennn Sie nicht
frühzeitig
gegensteuern.
Kommt
Ihnen eine der folgenden Situationen bekannt vor?
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Sie
hetzen Tag für Tag unter permanentem Zeitdruck durchs Leben. |
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Sie
hören immer häufiger Vorwürfe nie Zeit
für die Familie zu haben. |
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Sie
können Nachts nicht mehr richtig ein- und bzw. durchschlafen,
weil Sie die Dinge aus dem Arbeitsalltag nicht loslassen. |
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Sie
insgesamt irgendwie unzufrieden mit Ihrer derzeitigen Lebenssituation. |
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Sie
denken schon länger darüber nach, wie Sie dieser
permanenten Anspannung entflehen können. |
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Sie haben Angst, das alles nicht
mehr zu schaffen. |
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Panik entsteht, wenn Sie nur an
die nächsten Anforderungen denken. |
Wenn Sie
es satt haben...
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niemals alles fertig zu bekommen... |
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ständig unter Zeitdruck zu arbeiten... |
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dauernd vom Partner vorgehalten zu bekommen, dass Ihnen die Arbeit wichtiger sei als die Partnerschaft... |
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sich abzurackern und keinerlei Anerkennung zu bekommen... |
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und, und, und... |
Dann sind das für Sie die
vielleicht
mit Abstand
wichtigsten Zeilen,
die Sie
in Ihrem Leben lesen
werden…
| Wie
stark sind Sie stressbelastet und wo sind Sie persönlich
gefährdet? |
Wussten
Sie,
dass sich 78% der deutschen Bundesbürger mehr oder weniger
gestresst fühlen?
Laut eigenen
Angaben ist das Thema Stress im Job, aber auch Stress zu Hause eines
der
dominierenden Gesprächsthemen in unserer Gesellschaft geworden.
Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen
Stressbelastung und
Gesundheit. Nach einer
Studie der EU ist Stress das zweithäufigste
arbeitsbedingte Gesundheitsproblem. |
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Nach
dieser Studie sind im Jahr
2005
22 % der europäischen Arbeitnehmer davon
betroffen gewesen und bis
zu 60 Prozent aller versäumten Arbeitstage seien auf Stress
zurückzuführen.
Eine
Online-Befragung der Universität Koblenz-Landau zum Thema
Stress und Burnout bei Lehrkräften belegt, dass ca. 60% aller Lehrkräfte
mehr oder weniger vom Burnout betroffen sind.
Das Burnoutsyndrom
vermeiden heißt...
- frühzeitig
zu erkennen, in welchen Bereichen bin ich
persönlich gefährdet und wie kann ich rechtzeitig
gegensteuern.
- bei
der Stressreduzierung anzusetzen, denn vor dem Ausbruch eines
Burnoutsyndroms
stehen immer nichtbewältigte Stress-Situationen.
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Nach diesem Ebook-Kurs werden Sie unter anderem wissen....
- Wie Sie Ihre stressauslösenden Faktoren erkennen und verändern können
- Warum Stress für Ihren Körper so gefährlich ist
- Wie Sie wieder schnell ein - und durchschlafen können
- Warum es so enorm wichtig ist, sich abzugrenzen und wie Sie schnell und einfach lernen "NEIN" zu sagen
- Wie Sie endlich wieder ohne permanenten Zeitdruck in Ruhe arbeiten können
- Wie Sie es schaffen, endlich wieder mehr Zeit für Ihre Familie zu haben
- Warum Aufschieberitis der Stresskiller Nr. 1 ist und wie sich all diese anstehenden Aufgaben ganz unkompliziert erledigen lassen
- Wie
man die menschliche Psychologie verwendet, um seine eigenen
Bedürfnisse gegenüber der Umwelt ganz einfach durchzusetzen
- und, und, und....
Das
ist nur eine kleine Auswahl von Inhalten, die Sie in diesem Ebook
entdecken werden. Insgesamt gibt es 12 Kapitel mit unbezahlbaren
Informationen, die Sie sofort in einen Experten für Stressabbau
verwandeln werden.
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Meine Leser sind
von dem Ebook
begeistert.
Lesen
Sie im Folgenden einige Erfahrungsberichte...
Hallo
Herr Tietz,
das Buch
ist ein Füllhorn von Hintergrundwissen, Anregungen
und Impulsen für die persönliche Arbeit an sich
selbst. Es ist verständlich aufbereitet mit vielen praktischen
Tipps. Mit den Testergebnissen speisen Sie nicht ab, sondern bauen
darauf durch Hinterfragen und dem Angebot möglicher
Handlungsstrategien auf (das findet man selten). Inhaltlich ist das
ganze Buch Spitze!!!
Evi
Meyer,
Straubing
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Durch
dieses E-Book nun habe ich nicht nur die Hintergründe sehr
deutlich verstanden verstanden, sondern auch Strategien bekommen, um
aus dieser Abwärtsspirale aussteigen zu können.
Gerade
in diesem Zustand des Erschöpft – und
Überfordertseins tut diese ausführliche
“Bedienungsanleitung” gut, um der Burnout-Falle zu
entkommen. Vielen Dank für dieses gelungene Werk.
Karin
Diallo, Fa. Pumpen Karrer GmbH, www.pumpen-karrer.de
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Was
unterscheidet dieses Ebook von anderen Anbietern?
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Die
Tatsache, dass ein hoher Anteil meiner Kunden mit diesem Ebook
wirkliche ERGEBNISSE
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Mein
Ebook
ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
mit klaren Handlungsanweisungen. Die meisten Ratgeber vermitteln Ihnen
im Überblick was Sie tun sollten, aber wenn es um das
„WIE GENAU
packe ich das jetzt an“ geht, werden Sie
allein gelassen. Das ist bei meinem Ebook anders. Wenn ich Ihnen eine
Schritt für Schritt-Anleitung verspreche, dann halte ich dies
Zusage auch ein. |
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Ihnen meine Tipps und Handlungsanleitungen nicht helfen Ihren
Stresslevel zu reduzieren oder sind Sie aus irgendeinem anderen Grund
nicht zufrieden, dann erstatte ich Ihnen den Kaufpreis voll und ganz
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PS: Mein Ebook wird Ihnen die
detaillierten Schritte aufzeigen, wie Sie den Kreislauf von Druck und
Hetze durchbrechen und damit dauerhaft aus der Stressfalle
aussteigen. Sie werden erkennen, dass es machbar ist, wenn Sie von
jemandem lernen, der das Thema aus eigener Erfahrung kennt und diesen
Weg selbst gegangen ist.
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